Curso de Alimentación Correcta en Providencia

Una Invitación Muy Especial para Ti:
Quiero compartir contigo la apertura de un Grupo de Apoyo para todas las personas que tienen el interés de mejorar suCalidad de vida, Sentirse Sano y lleno de Energía, a través de la Nutrición.
Hoy tenemos la oportunidad de aprender aComer Correctamente,darle una nutrición correcta anuestros hijos, permitiéndonos así poder controlar nuestro peso y/o bajar esos kilitos que nos preocupan y que no sabemos como salir de ellos y lo más importante tener unaAlimentación Sana previniendo enfermedades a tíy a tu familia en el futuro.
Este grupo de apoyo estará conformado por 30 personas y consiste en un programa de12 clases, realizándose 1 clase a la semana. Cada participante recibirá una evaluación nutricional completa para medir sus principales índices de bienestar y además, tendrá unEntrenador Personal que lo guiará y apoyará durante las doce semanas en sus objetivos, y entregarán unprograma de alimentación balanceado y personalizado. La participación en este grupo de apoyo durante tres meses tiene un costo simbólico de 20.000 pesos.
Entre los temas que aprenderás están:

Que es la proteína y su importancia en una buena nutrición.
Desayuno Ideal.
La Importancia del Agua y su importancia en la perdida de peso.
Las maneras de bajar de Peso y cómo mantenerlo.
Calorías: que son y como controlarlas.
Carbohidratos, azucares y índice glicémico.
El metabolismo, factores que lo desaceleran y como potenciarlo.
La limpieza interior del cuerpo.
Grasas buenas y malas y donde encontrarlas.
Aprender a leer las etiquetas de los alimentos y hacer compras correctas en el supermercado.
Comida fuera de casa.
Ejercicio físico y energía.
Estrés, tensión y la función de los antioxidantes.
Como tener un corazón saludable.
Y mucho más…

La competencia anterior culminó con un promedio de baja de peso de9 KG y 27 cm de contorno y los ganadores recibieron en total un premiode 400.000 pesos.
Para poder participar ponerse en contacto con
Carlos LLancamán - Supervisor
RECUERDA QUE HAY SOLO 30 CUPOS.